Tout savoir sur l'alternance

Dernière mise à jour : le 02/03/2026

Choisir l’alternance, c’est acquérir de l’expérience professionnelle en confrontant vos connaissances théoriques et la réalité du terrain. Vous alternez entre formation universitaire et temps en entreprise, tout en facilitant votre insertion professionnelle. L’alternant bénéficie du double statut d’étudiant-salarié et dispose de la gratuité des frais de formation.

En choisissant l'alternance, vous bénéficiez du statut de salarié, gagnez en compétences et facilitez votre insertion professionnelle © Gautier DUFAU

L'alternance : deux contrats, un objectif

L'alternance c'est travailler en apprenant et apprendre en travaillant

L'alternance c'est :

S’assurer une insertion durable en entreprise en se formant à un métier ciblé, tout en obtenant un diplôme certifié.
Deux types de contrats : le contrat de professionnalisation et le contrat d’apprentissage. Le choix entre les deux dépend de votre situation.

	Apprentissage	Contrat de professionnalisation
Contrat	De 6 mois à 3 ans	De 6 mois à 3 ans
Public	Jusqu'à 29 ans révolus et sans limite d'âge pour les travailleurs handicapés et/ou les porteurs de projet entrepreneurial	Entre 16 et 25 ans et sans limite d'âge si je suis demandeur d'emploi, bénéficiaire des minimas sociaux ou de contrats aidés
Formation	Au minimum 25% de la durée totale du contrat	150 heures minimum et entre 15 % et 25 % de la durée totale du contrat
En savoir plus	sur le site Service Public	sur le site du Ministère du Travail et des Solidarités